香露園校

ヨガ(香露園校)

昨日はヨガ教室~~(*^-^*)

しっかり体幹を鍛えました~~~🎵

みんなおはよう~~🌞

今日も元気に身体を動かそうね~~~

両手をピ~ンと伸ばして体を揺らすよ~~

この動物さんは何か分かるかな~~?

正解は…ライオンさん!!

みんなで「がお~~」

出来るかな??

強~~~いライオンさんに変身~~🦁

足もしっかり伸ばしてね(*^-^*)

顔の表情が物語っていましたよ~~(笑)

次はワニさん🐊

両足をピ~~ンと広げたり閉じたりするよ~

上手になったね~~(^^♪

お次は~~~

クジャクさんのポーズだよ~~🦚

両手を広げて大きな羽をイメージをするよ(^^♪

きつねさん🦊はどんな動きか覚えているかな??

四つん這いになったら片足をピ~~ンと伸ばしてしっぽをイメージ🎵

足も上手に上がっているね~~(^^♪

あれあれ~~??よ~くみると・・・・

斬新な足上げ(笑)こんな姿も可愛らしいですね~~💕

カンガルー🦘さんはぴょんぴょんの表現

ドクターイエローから高~~~くジャンプ 😎

ぴょんぴょん・・・・ 😳

キリンさん🦒

つま先をあげて高く伸びるよ~~

びよ~~ん!!とても上手だね~~(#^^#)

背筋をぴ~~ん!!

出来た出来た~~💕

体幹が強くなってきたね~~(*^^)v

へびさん🐍はにょろにょろ~~

へびさんの親子みたいだね💕

床をつま先で蹴って前に進むよ~~(*^^)v

ちょっと休憩~~~(笑)

たくさん身体を動かした後は・・・・冬眠

みんなでグッスリtime~~💤💤

続いては・・・くま組さん

前回と同じ動きにチャレンジ~~

覚えているかな~~~ 🙄

紅葉の🍁綺麗だね~~

「ふ~~っ」と息を吹きかけてみよう

お腹に力を入れてね~~

クジャクさん🦚のポーズ

足もしっかり広げてね~~

きりんさん🦒は大きく手を伸ばすんだよ~~

ピ~ン✨

お次は🐊ワニさんだよ🐊

足のつま先に力を入れて進むよ~~🎵

カンガルーに変身だよ~~🦘

高~~くジャ~~ンプ✨

 

来月のヨガも楽しみにしていてね~~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡